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肌肤缺氧?赶快大口呼吸

发布: 2014-08-02 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  我们常常说,皮肤好像缺。这可不单是个比喻哦,有时候皮肤确实是因为缺氧,而显得无精打采。我把肌肤缺氧,称为是“”。生活在城市里的人们,会遇到一些新问题。

  杀氧:吸烟失眠外加酒精

  现代人的生活方式,是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明,20-30岁的现代人,肌肤内的含氧量只有婴儿的35%,这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑,而成年人则显得疲惫不堪。

  我们和宝宝皮肤的差距,当然和自然老化有关。可是,只要想一想,宝宝每天充分睡眠,吃最营养的东西,没有心事和坏习惯,皮肤想不好都难。而越来越多的人,习惯了夜生活,加上抽烟喝酒,这一切都会使整个身体内的氧气被大量“杀死”,反映到皮肤上,那就是泛黄啊,缺水啊等等。

  同学们,如果你想要美丽容颜,请天天睡足8小时,戒烟,少喝酒。如果不得不熬夜,务必将干净,这样会相对比较透气。同时,要多喝一些水,而不是。空下来的时候,跑到空气比较的地方,做做深呼吸,不但能给肌肤以活力,同时能给头脑补充氧气,令你更清醒。

  缺氧:办公室的耷拉生活

  长久在办公室蹲点的白领,都会有相同感受。整个人没有精神啊,昏昏欲睡,感觉皮肤不舒服,特别紧绷,连眼睛也会红红的呀。

  这些现象都是由于办公室密不透风,空气含氧量低的关系,所以很多人在学校时还容光焕发,一上了班,马上皮肤就大不如前了,除了工作压力的关系之外,很大程度上是受了工作环境的影响。你想啊,空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1%,而更多的则是被更需要氧气的器官所占用了。而办公室的氧气浓度本来就低,所以就完全不能满足皮肤对氧气的需求。

  所以,这些朋友确实应该用一些能为皮肤补充氧气的护肤品,这样吸收起来会比较直接。同时,注意不要让角质堆积得太厚了,否则更不利于氧气的吸收。

  固氧:走一步比登天还难

  懒,大概是人的通病。而一些中国人更是喜静,不爱运动。加上有了汽车、电梯,叫你走一步路都是难上加难。实际上,缺乏运动也是令皮肤缺氧的一大因素。因为整个循环慢了,氧气的代谢也慢了,就很难满足皮肤的需求。

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