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女性肾虚必备两款食疗菜谱

发布: 2014-08-02 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。

  肾虚一般多见于更年期女性,表现为失眠多梦、烦躁易怒、、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑、黑、、等。

  目前,有不少年轻女性也患上了肾虚,她们多属于“肾”,因脾阳虚所引起,表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等,因为女性本身阳气相对较虚的生理特点,加上生活、工作压力大,精神长期处于紧张状态,造成女性的脾胃功能转弱,从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药,还可多吃、韭菜、鹿茸等。

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