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感觉“烧心”时吃根香蕉

发布: 2014-08-02 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

  美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解症状,让肠胃恢复舒适。

  吃根香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

  菜里放点姜。这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。

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